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Cosa hanno in comune l'infiammazione, i mitocondri, il microbiota intestinale e le nostre abitudini di ogni giorno? Molto più di quanto forse immaginate. Immaginate che esista qualcosa che può influire in modo positivo sulla nostra salute, sul sistema immunitario, sul benessere psichico e sul funzio...

Dimenticate perché siete entrati in una stanza. Non riuscite a ricordare una parola comunissima. La sera siete stanchi, ma la mente si rifiuta di spegnersi. E una piccolezza che in un altro momento vi avrebbe fatto sorridere improvvisamente riesce a irritarvi profondamente. Forse non è colpa dell’et...

Entrate in una stanza e vi dimenticate perché. Non riuscite a richiamare alla mente una parola banale. La sera siete stanchi, ma la testa si rifiuta di spegnersi. E una sciocchezza, su cui in altri momenti avreste sorriso, all'improvviso riesce a farvi arrabbiare per davvero. Forse non è colpa dell'...

Che cosa può legare i broccoli, una professoressa slovacca e più di mezzo secolo di ricerca scientifica? Il sulforafano. Una sostanza naturale di cui oggi si parla in tutto il mondo e che è oggetto dell'interesse di chimici, biologi molecolari e oncologi sperimentali. La sua storia, però, è molto pi...

Perché proprio EXTRA è diventato il nostro prodotto più venduto? La risposta che sentiamo più spesso non ha nulla a che vedere con un singolo fungo: è un vasetto e un cucchiaino. Chi vuole provare gli estratti di funghi di solito non vuole prima studiare in che cosa il reishi si differenzia dal mait...

L'estate la amiamo. Giornate lunghe, sole, vacanze, bagni in mare, viaggi e serate passate fuori. I mesi estivi, però, rimescolano anche ciò che facciamo ogni giorno — e tra queste cose c'è la comune cura di sé. Più tempo all'aperto, più nuotate, l'aria condizionata in auto e in ufficio, il vento, l...